Resumen:
El cansancio corporal y mental, los estados de tensión y angustia, los dolores musculares y las jaquecas, nerviosismos, inseguridades psíquicas, todo ello puede ser combatido eficazmente con un masaje adecuado, practicando en casa, a solas o junto al compañero/a, en diez minutos para los que tienen prisa, en media hora para los que pueden relajarse a placer. El masaje es sereno, íntimo, estimulante, alegre, grato. El masaje es un baluarte eficaz para quien se revela contra la demoledora acción del ajetreo contemporáneo; para quien desea permanecer alerta y dueño de sí a pesar de una jornada agobiante. Quien descubre el masaje no lo abandona más. Técnicas de masaje sereno, íntimo y estimulante, introducción a los toques, el masaje, el automasaje, la terapia de zonas, instrucciones para el que recibe el masaje y muchos otros temas tratados en un libro que ya es un clásico de la literatura sobre el masaje.
- Género: Masaje, Relajación, Salud, Manuales
- Autor: Lucy Lidell
- Nº de páginas: 158
- Editorial: Círculo de Lectores
- Fecha: 1987
- Formato: PDF
- Compresión: .rar
- Peso: 103 MB
- Idioma: Español
- ISBN: 842262396X
- Servidor: Mega
- Colaborador: www.freelibros.org
- Contraseña: comunidadingeniosa
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